Gen Z, Lets Talk : Karena Diam Bukan Solusi Pada Mahasiswa Politeknik LP3I
DOI:
https://doi.org/10.36423/jec.v8i1.2688Abstrak
ProGen Z dikenal sebagai generasi yang terlahir pada era digital memiliki karakteristik komunikasi cepat, terbuka, dan berbasis teknologi. Namun, di tengah kemudahan akses informasi dan media sosial, muncul fenomena diam atau kecenderungan silent behavior dalam interaksi sosial, terutama di lingkungan kampus. Diadakannya kegiatan ini bertujuan dalam menumbuhkan kesadaran komunikasi Gen Z untuk lebih terbuka, berani mengemukakan pendapat serta tidak menutup diri terhadap perbedaan pendapat dalam lingkungan akademik maupun sosial, mengurangi fenomena silent behavior atau sikap pasif dalam komunikasi, baik di ruang kelas, organisasi, maupun media digital, dengan menumbuhkan rasa percaya diri dan keberanian untuk berpendapat. menganalisis kecenderungan komunikasi mahasiswa Politeknik LP3I sebagai representasi Gen Z, serta memahami faktor-faktor yang memengaruhi keberanian mereka dalam menyampaikan pendapat dan emosi. Deskriptif kuantitatif merupakan Metode yang digunakan melalui penyebaran pertanyaan kuesioner kepada responden mahasiswa aktif Politeknik LP3I. Faktor utama penyebab diam adalah ketakutan terhadap penilaian sosial, kurangnya empati lingkungan, dan budaya komunikasi yang hierarkis bahwa diam bukan solusi dalam membangun komunikasi yang sehat dan produktif pada komunitas Gen Z. Maka diperlukan penguatan literasi komunikasi empatik, pelatihan public speaking, serta dukungan institusi pendidikan untuk menciptakan iklim dialog terbuka yang mendukung kesejahteraan psikologis mahasiswa.
Referensi
Purnama, K. A. & Farhannaya, N. A. (tahun publikasi) “Komunikasi Gen Z dan Mental Health (Pola Komunikasi Interpersonal Gen Z dalam Membentuk Positive Mental Health)”. Arunika: Bunga Rampai Ilmu Komunikasi.
Twenge, J. M. (2021). Generational differences in mental health: Are digital natives more anxious? Journal of Adolescent Health, 68(3), 534-540.
Kelana, B., Syaani, R. A., Kristanto, F., & Winata, P. A. (2024) “Generation Z’s Trust in The Chatbot of Mental Health Service”. Majalah Sainstekes, 10(2), 136–141.
Sitanggang, A. S., Azkia, H. F., Sutrisno, E., Zahra F. H., & Eka, D. (2024) “Pengaruh Sosial Media terhadap Mental Health Gen-Z”. El-Mujtama: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 4(5), 3024–3034.
Primack, B. et al. (2017). Social Media Use and Perceived Social Isolation Among Young Adults in the U.S. American Journal of Preventive Medicine, 53(1), 1-8
Jia, C., & Li, P. (2024) “Generation Z’s Health Information Avoidance Behavior: Insights From Focus Group Discussions”. Journal of Medical Internet Research, Vol 26.
Vannucci, A., Flannery, K. M., & Ohannessian, C. M. (2017). Social media use and anxiety in emerging adults. Journal of Affective Disorders, 207, 163-170
Latupasjana, Z., Hidayah, A. F., Fadilah, N., & Zikriah, M. (tahun publikasi) “The Urgency of Utilizing Technology in Improving Mental Health of Gen Z in The Digital Era”. BICC Proceedings.
Zhohira, O. N. et al. “Peran Konseling Komunitas dalam Meningkatkan Kesehatan Mental Gen Z di Era Digital”. Madani: Jurnal Ilmiah Multidisiplin.
Chang, A. et al. (2023). Predicting and Empowering Health for Generation Z by Comparing Health Information Seeking and Digital Health Literacy: Cross-Sectional Questionnaire Study. Journal of Medical Internet Research, 25 (e47595). DOI:10.2196/47595.
Telkom University, Hadi, E. A. & Destiwati, R. (2024). Attitude and Intention to Seek Mental Health Support Among Generation Z: Evaluating Instagram’s Role as a Mediator. CHANNEL: Jurnal Komunikasi, 13(1). DOI:10.12928/channel.v13i1.1339.
Rayaginansih, S. F., Cahyati, S., & Fahriza, I. (2024). The Impact of the Digital Era on the Mental Health of Generation Z. Journal of Education and Counseling (JECO), 4(2), 95-102. DOI:10.32627/jeco.v4i2.1080.
Zamralita, Z., Wilis, A. P. L., & Angelina, S. (2024). The Role of Family Resilience on Family Functioning With Family Communication As Mediator In Generation Z. Jurnal Komunikasi, 16(2), 508-
524. DOI:10.24912/jk.v16i2.30434.
Novnariza, E., Pradipta, Y., Ashfi Dzakiya, S., & Jannatus Shabrina, A. (2024). The Association Between Social Media Addiction and Mental Health Among Generation Z: A Cross-sectional Study in University X–West Sumatera, Indonesia. Contagion: Scientific Periodical Journal of Public Health and Coastal Health.
Rudianto, Z. N. (2022). Generation Z Knowledge About Health Literature And Mental Awareness During Pandemic. Jurnal Pendidikan Kesehatan (e-Journal), 11(1), 57-72. DOI:10.31290/jpk.v11i1.2843.
Camarillo, J. M. R., Betonio, K. M., Ortega, P. G. F., & Culajara, C. L. B. (2023). A Quantitative Comparison of Mental Health Stigma Across Generation Z, Millennials, and Generation
X in Davao del Sur. Sinergi International Journal of Psychology, 3(3). DOI:10.61194/psychology.v3i3.799.
Ali, M. & Retno, W. (2024). Mental Health of Z-Generation: Analysis of Learning Process and Social Interaction. Tarbawi : Jurnal Ilmu Pendidikan, 20(2). DOI:10.32939/tarbawi.v20i2.4454.
Arafah, R. A. & Destiwati, R. (2024). A New Approach to Overcoming Mental Health Stigma through Inclusive Persuasive Communication. International Journal of Humanities and Social Sciences,
5(4). E-Journal UIT Lirboyo
Hafizah, A. et al. (2024). The Counselor’s Role in Improving Gen Z’s Mental Health in the Digital Era. BICC Proceedings.
Kang, S. (2025). Toward a Healthier Social Media Experience: Designing “Inspiration” and “Reality” Modes to Enhance Digital Well-Being for Generation Z. arXiv preprint. DOI: 10.48550/arXiv.2503.21195. arXiv
Stupinski, A. M., Alshaabi, T., Arnold, M. V., … & Danforth, P. S. (2021). Quantifying language changes surrounding mental health on Twitter. arXiv preprint. arXiv
Xuan, W., Chowdhury, M. R., Ding, Y., Zhao, Y. (2025). Unlocking Mental Health: Exploring College Students' Well-being through Smartphone Behaviors. arXiv preprint. arXiv
International Journal of Health Sciences: Generation Z mental health crisis – help create a healthier digital ecosystem – (2023). International J Health Sciences, Vol 1 No 4. DOI:10.59585/ijhs.
Why we need a new understanding of silence in mental illness – dalam The British Journal of Psychiatry (2025). DOI:10.1192/bjp.2024.201
Digital evolutions: Analysis of self-talk transformation among Generation Z and its impact on counseling services – Mulawarmana et al. (2025). Multiscience Journal. DOI:10.31893/multiscience.2026225
Predicting and Empowering Health for Generation Z by Comparing Health Information Seeking and Digital Health Literacy: Cross-Sectional Questionnaire Study – Chang et al. (2023). J Med Internet Res., Vol 25. DOI:10.2196/4759.
